Dieta bazowa skialpinisty – część pierwsza. Odżywianie na co dzień
Skialpinista jak każdy „zjadacz chleba” pragnący zachować zdrowie powinien odżywiać się w sposób świadomy a dietę...
Skialpinista jak każdy „zjadacz chleba” pragnący zachować zdrowie powinien odżywiać się w sposób świadomy a dietę...
W systemie KSyKSy pojawił się niepozorny element dotyczący bezpieczeństwa, za który mam przyjemność odpowiadać. Już...
Obserwując w Internecie rosnący ruch wokół tematów narciarskich można postawić tezę, że po “chudym”...
Prokrastynując znalazłem na wildsnow.com ciekawy artykuł “The ‘WE’ in Skitouring – Creating...
Pierwszy śnieg w Tatrach już spadł. TOPR ogłosił dzisiaj I stopień zagrożenia lawinowego. Postanowiliśmy zebrać...