Sekcja Narciarstwa Wysokogórskiego

O NAS

Sekcja Narciarstwa Wysokogórskiego skupia członków Klubu Wysokogórskiego Kraków uprawiających różne formy narciarstwa w górach wysokich. Orgranizujemy szkolenia lawinowe, autoratownictwa oraz nawigacji, kursy narciarstwa wysokogórskiego dostosowane do umiejętności, wyjazdy integracyjne z elementami szkoleniowymi. Wspólne cykliczne treningi kondycyjne oraz techniczne na stokach. Startujemy w zawodach skialpinistycznych oraz jesteśmy organizatorem Memoriału Jana Strzeleckiego rozgrywanych od ponad 30 lat zawodów w narciarstwie wysokogórskim.

Wyjazd sekcji do Chamonix'17
Wyjazd sekcji do
                            Chamonix.
  • październik 2018

    Narciarskie spotkanie powakacyjne

    Podczas spotkania przedstawimy plany na nadchodzący sezon, zbierzemy wnioski po działalności sekcji w roku poprzednim. A na koniec odbędzie się inspirujące slajdowisko.

  • od września 2018

    Przygotowanie motoryczne do sezonu

    Od 10 września startują treningi, których celem jest przygotowanie siłowe i wytrzymałościowe ukierunkowane na narciarstwo.

  • listopad 2018

    Slajdowiska z poprzedniego sezonu

    Planujemy trzy slajdowiska z różnych stron świata, które odwiedzily nasi koledzy.

  • 20 listopad 2018

    Skiturowe ABC - sprzęt

    Wiktor Lorens opowie o najnowszym sprzęcie skiturowym i jego historii.

  • 6 i 8 grudnia 2018

    Szkolenia z nawigacji

    Doszkalanie z nawigacji prowadzone przez naszego instruktora Tomka Owerko podzielimy na część teoretyczną i praktyczną. Obejmuje przygotowanie i wgranie mapy na odbiornik GPS oraz praktyczne wykorzystanie odbiornika, kompasu w terenie.

  • listopad-grudzień 2018

    Warsztaty z serwisu nart oraz kiermasz

    W tym czasie zoragnizujemy spotkania na których będzie można nauczyć się jak smarować oraz ostrzyć narty(w klubie posiadamy dwa pełne zestawy do serwisu nart) oraz będzie można przynieść i sprzedać nie używany już sprzęt.

  • 28 listopada 2018

    Wyjazd przed sezonem w Alpy z instruktorami

    Wyjazd z klubowym instrutorem w Alpy na stok, który ma na celu przygotować przed sezonem do jazdy w terenie.

  • styczeń-marzec 2019

    Cykliczne spotkania kondycyjne w Myślenicach

    W każdą środę o 19 spotykamy się na stoku w Myślenicach. Wspólnie z zaprzyjaźnionymi zawodnikami w tej dyscyplinie także z naszego klubu, kilka razy podchodzimy i zjeżdżamy, a na koniec tuż przed zamknięciem spotykamy się na herbatce w knajpie przy górnej stacji kolejki.

  • styczeń-marzec 2019

    Doszkalania z intruktorami na stoku

    Dla naszych klubowiczów organizujemy krótkie intensywne kursy z szkolenia techniki jazdy dla osób na każdym poziomie.

  • styczeń-marzec 2019

    Lodowe ABC dla narciarzy

    Cykl kilku wyjazdów dla narciarzy, którzy nie mają doświadczenia lub chcą pod okiem instruktora poćwiczyć poruszanie się po prostych lodospadach.

  • styczeń-luty 2019

    Szkolenia lawinowe z Tomkiem Nodzyńskim

    Jak co roku Tomek poprowadzi dla nas szkolenia lawinowe I oraz II stopnia.

  • grudzień 2018 - luty 2019

    Powder alert w Wetlinie

    W przypadku tak śnieżnej zimy jak w roku porzednim w Bieszczadach, napewno spotkamy się w zaprzyjaźnionym schronisku Pod Wysoką Połoniną aby ćwiczyć jazdę w głębokim śniegu.

  • grudzień 2019 - luty 2019

    Puchar Połonin w narciarstwie wysokogórskim

    Bardzo klimatyczne zawody w narciarstwie wysokogórskim w Bieszczadach, idealne aby spróbować swoich sił jako początkujący narciarz. W zeszłym roku byliśmy współorganizatorem XXX Pucharu Połonin.

  • luty 2019

    Zgrupowania narciarskie w Tatrach

    W przypadku stabilnych warunków lawinowych spotkamy się w jednym ze schornisk tatrzańskich.

  • marzec-maj 2019

    Kursy narciarstwa wysokogórskiego

    Organizujemy kursy narciarstwa wysokogórskiego z naszymi klubowymi instruktorami PZA.

  • marzec 2019

    Memoriał Jana Strzeleckiego

    Nie tylko start, meta i najlepszy czas. Promowanie partnerstwa i wspólnego przebywania w górach jest tym, co wyróżnia Memoriał Jana Strzeleckiego. W marcu w rejonie Doliny Chochołowskiej po raz XXX rozegrane zostaną zawody w narciarstwie wysokogórskim z długimi tradycjami.

  • marzec 2019

    II zgrupowanie w Tatrach

    Kolejne spotkanie w tatrzańskim schronisku.

  • kwiecień 2019

    Szkolenie z autoratownictwa w terenie lodowcowym

    Przed wiosennymi wyjazdami w Alpy jak co roku organizujemy doszkalania dla klubowiczów z szybkiego i bezpiecznego wyciągania ze szczelin.

  • kwiecień-maj 2019

    Wyjazdy w Alpy

    Dzięki zdobytym i rozwijanym umiejętnościom bezpieczniej będziecie mogli zorganizować sobie wyjazd w terenie alpejskim.

NASI INSTRUKTORZY

Tomek Owerko

Tomek Owerko

Instruktor narciarstwa wysokogórskiego PZA

Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA. Wspinał się w Tatrach, Alpach (Włochy, Austria, Szwajcaria), górach Tien Shan. Uczestnik wyprawy eksploracyjnej Kokshal Too Expedition 2010 do Kirgizji. Na nartach jeżdzi od dziecka, aktywanie skialpinizm uprawia w Tarach oraz Alpach. Startuje w zawodach skialpinistycznych (Puchar Polski i Mistrzostwa Polski).

Wojtek
                        Malawski

Wojtek Malawski

Instruktor narciarstwa wysokogórskiego PZA

Wspinałem się i jeżdziłem na nartach w Tatrach, Dolomitach, Alpach, Pirenejach, Kaukazie. Startowałem w zawodach ski-alpinistycznych. Zjechałem na nartach z wielu alpejskich czterotysięczników. Przez wiele lat związany byłem z włoskimi Alpami, gdzie mieszkałem, prowadziłem schronisko, jeżdziłem na nartach...

Pokaż wszystkich
Michał Semow

Michał Semow

Instruktor narciarstwa wysokogórskiego PZA

Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA. Na nartach zjazdowych od dziecka, od 2006 r zjazdówki poszły w kąt na rzecz skiturów, od tej pory nieprzerwanie oddany tej aktywności - z krótkimi przerwami na wspinaczkę zimową i sezony letnie. W wolnym od narciarstwa czasie aktywny wspinacz (w dorobku blisko 1000 dróg sportowych, ponad 100 górskich), miłośnik roweru w każdej formie. Lubi sernik i dobre piwo. Autor bloga wertykalnie.wordpress.com.

Dominik Malec

Dominik Malec

Instruktor narciarstwa SITN-PZN

Doskonały, doświadczony narciarz. Wieloletni kierownik Memoriału Jana Strzeleckiego. Trzon wielu wyjazdów sekcji w Alpy.

Basia Suchy

Basia Suchy

Instruktorka narciarstwa SITN-PZN

Instruktorka narciarstwa SITN-PZN. Od wielu lat uczę jazdy na nartach i pomagam pracować nad narciarską techniką. Dziewięć zim temu zaraziłam się ski-touringiem. Od tego czasu sporą część każdego sezonu spędzam poza trasami w Tatrach i Alpach. Zawodowo zajmuję się również m.in. organizacją wyjazdów narciarskich w różne części świata.

Michał Poliński

Michał Poliński

Instruktor narciarstwa SITN-PZN

Fizyk z wykształcenia, Fotograf z zamiłowania, student Akademii Fotografii w Krakowie, członek KSAF AGH, entuzjasta klasycznej ciemni, narciarz…

Jacek Grabarz

Jacek Grabarz

Instruktor narciarstwa SITN-PZN

Ratownik GOPR. Prowadzi w sekcji koleżeńskie doszkalania narciarskie na stoku dla klubowiczów dla początkujących narciarzy.

PROGRAM KURSÓW

Kurs skiturowy I


Dla początkujących

2 dni z instruktorem PZA KW Kraków

Dobór, obsługa i konserwacja sprzętu

Techniki narciarstwa skiturowego: podchodzenie, przepinki, zjazd

Planowanie wycieczek narciarskich, profilaktyka lawinowa

Mała 4 osobowa grupa

500zł dla członków klubu


550 ZŁ

Kurs skiturowy II


Dla średniozaawansowanych

3 dni z instruktorem PZA KW Kraków

Autoratownictwo lawinowe, zarządzanie ryzykiem

Poruszanie się w trudnym terenie

Podstawowe techniki linowe

Nawigacja z mapą i GPS

Mała 4 osobowa grupa

750zł dla członków klubu


800 ZŁ

Kurs narciarstwa wysokogórskiego


Dla zaawansowanych

5 dni z instruktorem PZA KW Kraków

Program kursu skiturowego II st.

Autoratownictwo lodowcowe

Podstawy wspinaczki w lodzie i mikście

Pierwsza pomoc

Mała 4 osobowa grupa

1150zł dla członków klubu


1200 ZŁ



Szczegółowe informacje na temat kursów i terminów